sedanur taşdemir
Yazarlar
4 ay önce
HANGİ SEBZE HANGİ ORGANA FAYDALI ?
Beyin
Sebzelerdeki birçok besin maddesi beyin fonksiyonları için özellikle önemlidir. Nörolojik fonksiyon için gereklidir, psikolojik ve ...
Yazarlar
5 ay önce
RAMAZAN AYINDA SAĞLIKLI BESLENMENİN YOLLARI
Bilinçli beslenerek sıcak yaz günlerinde sağlıklı oruç tutabilirsiniz. Yeterli ve dengeli beslenme düzenini Ramazan ayında da sağlayabilmek ...
Yazarlar
5 ay önce
KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR?
Sütün, kefir kültürü ile fermente edilmesi ya da farklı bir deyişle mayalanması ile elde edilen ürünün içeriğindeki mikroorganizmalar, biyoa...
Yazarlar
5 ay önce
KEFİR NEDİR ?
Fonksiyonel gıda türlerinden probiyotiklerin alt kolunun bir parçası olan kefir, içeriğinde maya ve bakteri bulunan fermente edilmiş bir süt...
Yazarlar
5 ay önce
NEDEN BAZI BESİNLERE DAHA ÇOK İSTEK DUYARIZ?
Beslenme yetersizlikleri bazı durumlarda yiyecek istekleriyle bağlantılıdır. Belki çikolata özleminin, magnezyumun düşük olduğu anlamına gel...
Yazarlar
6 ay önce
DİYABET
Pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya insulinin etkisine dokularda direnç olması sonucu kandaki şeker miktarının yük- ...
Yazarlar
6 ay önce
GRİPLE MÜCADELEDE DESTEKÇİLERİMİZ
Havaların soğumasıyla birlikte düşen bağışık sistemi sonucunda grip salgını da artmaya başladı. 2 yıldır hayatımızın içinde olan C...
Yazarlar
6 ay önce
HURMA VE SAĞLIK ÜZERİNE
HURMA ;
1.Çok Besleyicidir.
Hurma, besin içeriği en zengin meyvelerdendir. İçerisinde anne karnından başlayıp, hayatın tüm dönemlerind...
Yazarlar
7 ay önce
NEDEN TATLI KRİZLERİ YAŞARIZ?
“Neden Tatlı Krizleri Yaşarız?” sıkça karşılaştığımız bu soruya bugün birlikte cevap bulacağız. Sizin de çevrenizde çokça duyduğunuz ya da b...
Yazarlar
7 ay önce
NEDEN KİLO VEREMİYORUM? (2)
Kilo veremememizin veya hızının durmasının birçok sebebi olabilir geçen hafta birkaçı hakkında konuşmuştuk gelin birlikte diğer etmenlere ba...
